ATENEA System

Spartan Rage Gym · versión estable final

Base oficial cargada

SPARTAN RAGE
ATENEA CORE

Registra alumnos, genera rutinas, exporta Excel/CSV, revisa fichas e importa bitácoras por texto.

Alumnos0Guardados

Planes0Generados

Ejercicios0Base oficial

Logs0Bitácora

Estado

Validación

Aún no hay plan generado.

Fichas de alumnos

Desde aquí puedes generar rutina, registrar progreso e importar bitácoras.

Registrar alumno

Nombre

Nivel

Objetivo

Días

Prioridad muscular

Capacidades a trabajar

Hipertrofia queda como base automática. Selecciona capacidades adicionales.

Fuerza Potencia Resistencia Velocidad Flexibilidad

Lesiones

Listado

Nombre	Nivel	Objetivo	Días	Acción

Generador

Alumno

Salida

Incluye

1 calentamiento inteligente por día 4 ejercicios principales máximos Frecuencia 2 como prioridad Core 3 veces semanales Pantorrilla 3 veces semanales Cardio 3 veces semanales Muscle Balance Engine Capacidades: fuerza, potencia, velocidad, resistencia y flexibilidad Exportación Excel/CSV

Plan generado

Exportación profesional compatible con Microsoft Excel y Google Sheets.

Aún no hay plan.

Bitácora semanal

Alumno

Semana

Grupo muscular

Ejercicio ancla

Series

Reps

Peso máximo kg

Repetición máxima controlada

Observación

Registros

Alumno	Semana	Músculo	Volumen	Tendencia	Acciones

Base oficial

Biblioteca convertida para el motor.

ID	Nombre	Grupo	Categoría	Intensidad	Objetivo	Rol

Importar bitácora

Pega aquí el texto del PDF/informe del alumno.

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